お問い合わせありがとうございます。
こんな状況なのに問い合わせをいただきます。 ありがたいことです。 大変申し訳ありませんが今は体験入会をお断りしております。 見学は可能です。 また練習内容も接触のない練習になってしまいますので本来の格闘技を教えることがで …
懸垂
懸垂 出来た！ 出来るようになった！！！ 年明け、道場ではフィジカルトレーニングが始まったわけだが、メニューのひとつに懸垂があった。 太りすぎて体重の重い僕は懸垂が1回も出来なかった。ただぶら下がるのだけでも握力が保たな …