土日のクラスはby checkmat tokyoニュース投稿日: 2021年1月24日2021年1月24日0件のコメント 月、水、金と筋トレをやっているので土日はGinastica Natural や柔術の動きを取り入れた動きを行っています。 Ginastica Naturalはヨガや動物の動きを取り入れた体操です。 昔グレイシー … 続きを読む “土日のクラスは”