体力を戻そうby checkmat tokyo和道ブログ投稿日: 2021年2月21日2021年2月21日0件のコメント テクニックは忘れてしまってもまた習えばその日に思い出すことができるが、体力が落ちてしまうと戻すのに時間が掛かってしまう。 筋力もそう。 コロナ化で1年近く柔術のスパーリングをしていないがたぶんスパーを始めればテクニックは … 続きを読む “体力を戻そう”