格闘技はマットが重要、痛いのは嫌!!

受け身をとった時に痛い!! 格闘技を始めるうえでマットの硬さというのはとても重要になってきます。 私が格闘技を始めた木口道場はレスリングマットが敷かれていたため、やわらかく受け身を覚えるときに何のつらさも感じませんでした …