柔術は僧帽筋!?by checkmat tokyo和道ブログ投稿日: 2021年10月18日2021年10月18日0件のコメント 7月の第6波が来た頃から運動らしきものをしてなかったのですが、陽性者も減ってきたので運動を始めました。 まだ道場は使えるので会員さんを誘って運動しています。 スパーは無理!! 久しぶりの運動はきつかったのですが2週間 … 続きを読む “柔術は僧帽筋!?”