MMAファイターにも教えられる柔術道場に
ルミナさんがFacebookにあげでいた6歳のアマ修斗の試合の動画を見た。 タックルしてパス、マウントから十字固めまで持っていく様はスムーズで大人をの試合を見ているようだった。 一昔前前のMMAの選手はバックボーンがあり
自分のスタイルを
柔術は自分で考え、自分でスタイルを作っていくものだと思う。 世界チャンピオンを見るとみんなオリジナルである。 誰かのコピーなんて人はいない。 自分のスタイルを切り開いていった者こそが強くなるんだと思う。 人は手足の長さも
決意表明
水道橋のAcademia AZから独立して文京区に移って10年になります。 水道橋では修斗チャンピオン、UFCファイターだった弘中や香港柔術の荒牧など若く、気合の入った選手が多くいましたが文京区に移り、土地柄なのか落ち着
夜中、走る!!
自粛中、夕方に走りに行っていたが、感染拡大中の今、ちょっと怖いので昨日は夜中に走りに行った。 娘を寝かしつけ、0時を回ったころにスタート。 夕方は歩道が混んでいるため、大きい道路は避け、細い路地を探しながら走っていたが、
筋トレとサプリ講座⑩
前回までプロテインについて書いてきましたが、今回から数回はプロテイン以外のサプリメントについてです。 サプリメントメーカーのうたい文句を見ると、あたかも飲んだだけで見違えるように体が変わると勘違いしてしまいます。 が、サ