ダイエットしてます。
約２年間ほとんど運動をして こなかったので 筋肉がかなり落ちていました。 しかし体重は変わりませんでした。 筋力が落ちても体重が変わらず、 ただの中年太りのおっさんに なっていました。 ダイエット始めました。 私と同じよ …
柔術スタイルは初めのアカデミーで決まる。
去年かな？ 15年ぶりくらいに戻ってきた 会員さんがいます。 私が水道橋で教えていたころの 会員さんです。 今は黒帯になって戻って きました。 変わらず 彼は就職で地方に行き、 それからアメリカに赴任して 去年日本に帰国 …