コロナウィルス感染対策について
CHECKMAT TOKYOではコロナウイルス感染対策を行っています。
検温、手洗いうがいにご協力ください。またマットの消毒のため、クラス終了後は速やかに帰宅ください。
練習はフルフェイスマスクの着用してください。
更衣室は一人ずつの使用になります。
ご協力お願いします。
また昼クラス希望の方、パーソナルトレーニングクラスの入会を見合わせています。
ご不便をおかけしますがご了承ください。お願いします。
Concept
格闘技は弱い者のためにあります。なぜなら生まれながらに体力、筋力、運動神経に恵まれた人ともし戦うことになった時、勝つためには格闘技の技術が必要になるからです。
弱いものが強いものに勝つ、それがCHECKMAT TOKYOのコンセプトです。
ニュース&ブログ
CHECKMATのクラス
Brazilian Jiujits
打撃や投げる格闘技はある程度のフィジカルが必要ですがブラジリアン柔術は寝技が主体のためフィジカルをそれほど必要としません。体が小さくても非力でも強くなることができます。合理的な技術はあなたを必ず強くします。
Kids Brazilian Jiujitsu
格闘技は強くなることだけが目標ではありません。人に勝つことで自信を、負けることで悔しさを、痛みを知ることで優しさを、そして練習をしていくことで仲間の大切さを身に付けていきます。
Capoeira
カポエイラは総合芸術と文化。闘いがあり、歌があり、楽器があり、踊りがあり、そして歴史(奴隷史）があります。カポエイラを学ぶことは、強さ、表現力、コミュニケーションを学ぶこと。そしてアーティストになること
Kids Capoeira
人前で、闘うこと、大きな声で歌うこと、楽器を奏でることで表現力を高め、自信をつけることができます。またリズム感を養いコミュニケーション能力を高め、運動神経を良くします。学校では教えてもらえない、いろいろな要素を学べるのがカポエイラです。
Kick Boxing
CHECKMAT TOKYOのキックボクシングは汗をかくのが目標です。日頃のストレス、運動不足を解消し、コミュニケーションをとっていただき、楽しいひと時をお過ごしください。週一回のリフレッシュに最適です。
MMA
CHECKMAT TOKYOのMMAは、格闘技ってどんなもの？に答えるクラスです。この技は痛いの？苦しいの？どのくらいきつい練習なの？などに答えます。このクラスに参加すれば格闘技を見るのが数倍楽しくなるはずです。
Personal Training
CHECKMAT TOKYOのパーソナルトレーニングは格闘技の要素を取り入れたものです。例えばパンチやキックをミッドに打ち込んだり、柔術の練習法を取り入れたりしています。格闘技はうまくなることがモチベーションにつながるため飽きずに続けていただけます。運動が続かないという方におすすめです。
CHECKMATで身に付けられること
格闘技の技は弱い人のためにある。
自分より大きい相手、腕力が強い相手、運動神経が良い相手と戦うことになったら、勝つためにはどうしたらよいでしょうか？現状のままでは勝てないならば勝つ方法を見つけるしかありません。勝つ方法それが格闘技の技術です。技術は格闘技のチャンピオンになるだけのものではありません。弱い者が強いものに勝つためにもあるのです。
自信をつける。
格闘技はダイレクトに勝敗が決まるものです。負けて言い訳はできません。格闘技で勝つほど自信につながるものはありません。自信をつけることは人生を変えることです。
コミュニケーション
格闘技は一人では絶対に強くなれません。仲間がいて初めて強くなれるのです。また格闘技は話さなくてもコミュニケーションが取れるツールです。格闘技を通してコミュニケーション能力を高めてください。
会員様の声
・15年ぶりに痩せることが出来た（86kg→61kg）。
・体力もついた（中学生の娘より動ける）。
・若返ったと言われるようになった。 ・健康になった。
・自分に自信がつき、仕事や日常生活において気持ちに余裕が持てるようになった。
難易度が高かったり、ややハードなトレーニング時でも初心者にやさしく丁寧に教えてくれる。
個人の体力に合わせてくれるので、無理なく安心して汗を流せます。
会員の皆様もとても親切で、とくに初心者には優しくフレンドリーな方たちばかりなので すぐに馴染めることができます。古くさい体育会系の雰囲気は皆無。
汗臭くなく、非常に通いやすい道場です。
・仕事では味わえない達成感や適度な緊張感があり、心身ともに強くなれる。
・穏やかで楽しい仲間が増える。
・ほとんどのストレスを発散できる。
・飯が美味い。
・何より楽しい！！
強くなって人生を変えましょう。
格闘技を始めることは自信をつけることにつながります。人によっては大きく人生を変えることになります。出来なかったことができるようになったり、馬鹿にされなくなったり、人生の中で必ず変化が訪れます。ブラジリアン柔術、カポエイラはブラジルで育った格闘技なので他の格闘技、武道よりも敷居が低く、そして楽しく習っていただけます。さあ始めましょう。