CHECKMATのコンペクラスは強くなる！！
コンペティションクラスを始めて4か月くらいかな？ 高校生ひとりと大学生2人で始めた。 たまに黒帯や試合志向の白帯さんやキッズが参加する。 基本はこの3人。 18:00~19:30と学生しか来られない時間帯、学生クラスにし …
こうありたい
昨日やっていたSASUKEを今、TVerで見ている。 SAUKEが好きだ。 自分でやろうとは思わないけど挑戦する人の姿を見るのが好きだ。 またこの競技は敵は4つのステージだ。 選手同士は仲間のように仲が良く応援し合ってい …
動き続けるためには・・・
CHECKMATスタイルは動き続ける柔術です。 なぜ動き続けられのか？ 今日はそれを説明します。 テクニックは多く まず重要なのがテクニックを多く知っているかと言うことです。 テクニックはひとつひとつ習いますよね。 例え …
忘れてしまう？どうしたら？
なんで忘れてしまうのだろう！？ 昨日習ったテクニックでも忘れてしまうことってありますよね。 私もコロナ禍で長い間休んでしまって思い出すのに時間がかかりました。 スパーリングをしているときにバッと浮かんだり技の流れで思い出 …
ダイエットは来年からという人へ
年末年始がやってきます。 ダイエットしている人にはこの時期が1番きつい！！ 年末年始、ゴールデンウィーク、お盆はダイエットしている人には大敵ですよね。 私もこの時期まではダイエットに成功するのですがこの時期で諦めてしまう …