ダイエットしてます。
約2年間ほとんど運動をして こなかったので 筋肉がかなり落ちていました。 しかし体重は変わりませんでした。 筋力が落ちても体重が変わらず、 ただの中年太りのおっさんに なっていました。 ダイエット始めました。 私と同じよ …
約2年間ほとんど運動をして こなかったので 筋肉がかなり落ちていました。 しかし体重は変わりませんでした。 筋力が落ちても体重が変わらず、 ただの中年太りのおっさんに なっていました。 ダイエット始めました。 私と同じよ …
去年かな? 15年ぶりくらいに戻ってきた 会員さんがいます。 私が水道橋で教えていたころの 会員さんです。 今は黒帯になって戻って きました。 変わらず 彼は就職で地方に行き、 それからアメリカに赴任して 去年日本に帰国 …
CHECKMAT TOKYOの会員さんに 動画についてアドバイスして いることがあります。 それはCHECKMATのトップ選手の 動画を見てくださいということ です。 これは白帯の初心者さんでも 同じです。 他のアカデミ …
格闘技なんてやらなくても 安全な日本では生きていけます。 一生格闘技と無縁で生きて いく人の方が多いでしょう!! しかし、格闘技をやることで 例えばいじめを回避できたり、 クラスで一目置かれる存在になり からかわれたりネ …
カポエイラの体験会を 7月10日(日曜日) 13:00~14:00 無料 で行います。 動画を見ていただけましたか? これがカポエイラです。 カポエイラに興味があったけど 始めるきっかけがなかった方 この動画を見て興味が …