CHECKMAT TOKYOでは1日
無料で体験入会ができます。
この体験入会、どんなことを
するかというと会員の皆さん
と同じことをします。
安心してください
初心者クラスなのであなた
とそれほど変わりません。
CHECKMATTOKYOが
西が丘に移転してまだ半年
くらいです。
長くやっている方でも半年
くらいですから怖がらなく
ても大丈夫です。
練習内容
まずは10周ランニングです。
その後は筋トレですが、初心者
向けなので体験の方でもついて
こられる内容になっています。
できない場合はできる回数を
こなしてください。
その後にストレッチ。
受け身の練習になります。
受け身は入会して初めて習う
技術ですので体験時には
行いません。
そしてテクニックに入って
いきます。基本的にはその日に
予定していたテクニックを
やります。
初心者クラスのテクニック
なので難しくはありません。
どういう場面でどういう時に
使うのか説明していきます。
ブラジリアン柔術の技は合理的
にできていますので合理性を
感じていただければと思います。
スパーリング等はありませんの
で安心してください。
注意点は関節技や絞めの場合、
早めに参ったをしてください。
痛くなる前で大丈夫です。
これが練習の流れです。
ぜひ体験へ
練習終了後に軽く説明させて
いただいて入会申込書をお渡し
します。
合わないと思った場合は入会
しなくても良いのでお気軽に
お越しください。
今のご時世、知らない人と組む
のは怖いと思っている方はぜひ
ご家族で参加ください。
親子でも夫婦でも構いません。
わからないことは何でも聞いてください。