楽しいだけ！きつくはありません。
運動が初めてや久々の運動ではきつい運動は無理！！ 楽しいだけが良いですよね。 CHECKMAT TOKYOの女性限定キックボクシングは楽しいがモットーです。 目標は少し汗をかくくらいです。 ですから初めて参加される方も楽 …
自信を持ってください。
CHECKMAT TOKYOは格闘技経験者が入会できないアカデミーです。 だから入会する人は全て格闘技が初めての人です。 中には運動が初めての人もいます。 できています。 運動が初めての人は運動したことがないので習った動 …
出稽古は・・・
Xで、出稽古で大怪我をして帰ってきたという投稿を見ました。 怪我された方、お大事にしてください。 CHECKMAT TOKYOはCHECKMATメンバー以外の出稽古は禁止しています。 その理由は・・・ 強くなるための出稽 …
好きに敵うものはありません。
柔術の限らず競技で強くなるためには運動神経やセンスが必要ですか？ と問われれば確かにそうです。 と答えます。 しかし運動神経やセンスがあっても強くなるかは分かりません。 スポンサーリンク 黒帯になるのはごくわずか！！ な …
白帯さん！やられて覚えてください！！
柔術にとってやられるということはとても重要なことです。 やられながら覚えると覚えが速くなります。 忘れるから 技を習ってもなかなか覚えてられませんよね。 昨日教わった技でも覚えていない時が多いですよね。 人は1日過ぎると …