オープンして一か月と 20日経ちます。 まだ会員が多くない割に クラス数が多いので誰もいない クラスや一人のクラスも 多くあります。 一人だと大変 一人クラスはやることが 少なくて大変です。 スパーができればそれ […]
テレビやネットで格闘技を 見たことはありますか？ K１やボクシングではなく、 RIZINやONE FC, UFCといった MMAです。 彼らが使っている寝技の技術は ほとんどがブラジリアン柔術の 寝技です。 誰でも強くな […]
オープンしてから1か月半 が経ちました。 ポジションスパーなんかも徐々に 始めていてよい練習に なってきました。 焦らず 会員さんも徐々に体力が戻って きています。 人が集まる昼クラスなんかは 活気が出てきました […]
