スパーリングは怪我をしない技術を得てから
CHECKMAT TOKYOでは基本的な技術を学んでからスパーリングになります。 練習頻度や年齢、覚えの早さなども考慮して怪我をしない技術が得られてからのスパーリングになります。 寝技なので怪我は比較的少ないのですが何を …
柔術！強くなる以外の5つのメリット
柔術を習うとは強くなるのは当たり前ですがそれ以外にも多くのメリットがあります。 1、ストレス解消 私は仕事の忙しい人ほど練習に来て欲しいと思っています。 初心者クラスなら1日50分だけ！！ 24時間のうちのたったの50分 …
CHECKMAT柔術を趣味で楽しんでください！
CHECKMAT TOKYOでは会員さん一人一人がご自分で柔術の楽しみ方を見つけて欲しいと思っています。 別に試合に出なくても良いのです。強くならなくても良いのです。 そのために筋トレやスパーリングなしのクラスや日曜日だ …
町の魚屋さんを目指します。
スーパーでお刺身を買うよりも個人経営の魚屋さんで買ったほうが美味くないですか？ CHECKMAT TOKYOもそんな個人経営のジムを目指しています。 CHECKMAT自体は世界に500以上支部がある世界でも有数のアソシエ …
CHECKMAT TOKYOは才能より練習量！！
ブラジリアン柔術は練習量が多ければ誰でも強くなれます。 筋力や才能よりも練習量です。 私が30年近く教えてきてわかったことは筋力や才能のある人は覚えが早い、しかし筋力や才能がない人でも時間さえかければ同じくらい強くなれる …