ダイエットに最適！！
ブラジルには ポルキロ というレストランのシステムがあります。 バイキングのように好きなものを取っていき最後に重さを測って支払います。 ダイエットに最適！！ 野菜、お米、パスタやラザニア、バーベキュー、デザートなどいろい …
この動画あり得ないから！！
動画を見ているとありえないシチュエーションから技をかけていることがある。 例えば両足スパイダー。 相手が両足スパイダーをしているところから逃げたり、技をかけたりしている。 しかし試合の中で両足スパイダーをしている人を見た …
筋肉はカッコいいけど・・・
ここ1年ほどボディビル競技をyoutubeなどで見ています。 youtubeを見て興味が湧いたのです。 ブラジリアン柔術に似ているのはカテゴリーが多く若い人から年齢を重ねた方まで参加できるということ。 昔はボディビルだけ …
それ！知らない技！
知らない技はかかるでしょ！！ 初心者がまだ弱いのは技を知らないからです。 知らないことはディフェンスすることもできない。 この間のブログでも書いた0.5秒無意識でも言いましたが、 https://checkmattoky …
無意識0.5秒！！
カズレーザーと学ぶ というテレビ番組を見ました。 すごく面白かった。 我々が感じてる世界は現実に起こっていることより0.5秒遅れている そうです。 実際に起きていることが脳で処理して頭に入ってくるまで0.5秒のタイムラグ …