格闘技の動きでパーソナルトレーニング

コロナ禍で運動不足!! しかしどんな運動をすればよいだろう? と悩んでいませんか? おすすめです!! 野球?サッカー?団体競技? 人付き合いがめんどくさいな!! ジョギング? 3日坊主で終わりそう!! 筋トレ?パーソナル …

ブラジリアン柔術を習いたいけどジムに通えない方へ

こんにちは和道です。 道場がなくなり、ブラジリアン柔術を教える場所が無くなりました。 今は道場を探していますが、オミクロン株のこともありますので焦ってはいません。 私の現状はそんな感じですが、CHECKMATは今年飛躍の …