緊急事態宣言が延長されるようです。
緊急事態宣言が延長されるようです。 緩和されるようですがここ1週間の陽性者の推移を見て再開するか判断いたします。 緩和されても危険な状況だと判断した場合は休館を延長いたします。 今は年齢関係なく感染が広まっています。 人 …
筋トレとサプリ講座⑫
プロテインは最初に飲むサプリメント。 次はアミノ酸（BCAA、EAA）かな？ ということで前回までは書いてきましたが、次のステップで「飲めたら飲んだ方が良い」くらいのスタンスでいくつかのサプリメントを紹介します。 サプリ …
ナチュラル・ユーザー
今日も筋肉系youtubeの話になるが、この辺のyoutubeを見ているとステロイドの話は避けられない。 柔術でもステロイドユーザーが多いと思うがあまり論争にはならない。 直接闘うものだから負けた人間がそんなことを言うと …
興奮！！
追い抜いたら〇〇〇！！
子供を連れて散歩をしていて、腹が立つことがある。 マスクをしないで追い抜くランナーだ。 前からくる奴はよけるが後ろからくる奴はよけようがない。 飛沫が飛ぶし、娘の身長は低いからもろに飛沫を受ける可能性がある。 文句を言い …