コロナがなかった人生より

無駄だったのか? もう12月、何か一年タイムスリップしてしまったようです。 この一年は無駄な一年だったのでしょうか? 確かに柔術だけ見れば、練習ができなかったわけですから無駄だったのかもしれません。 しかし、この一年を意 …

余暇に運動始めませんか?

働き方が変わってきています。 コロナで働き方も変わってきているようですね。 リモートワークが増え、残業なども減ってきているのではないでしょうか? 余暇が増えることによって、自分の時間が取れます。 ぜひ健康のために何か運動 …