技の覚えが遅い方へ

使えてなんぼ 覚えるのが早いのは才能ですが、それは強さとは関係がありません。 テクニックは使えてなんぼです。 いくら早く覚えられても、実践で使えなくては意味がありません。 できなければ スパーリング中、様々な状況にあった …

風呂

寒い!! 帰宅後の楽しみは晩酌と 何といっても風呂。 自転車で通勤しているので体は温まっていても手足、指などは冷え冷え!! 熱いお風呂が欠かせない ご褒美 じーんと体に染み渡る温かさがたまらない。 このために40分も掛け …