50歳から運動を始めようと思っている方へ
私も来年で50歳、会員さんも50代が目立ってきました。 また50代で入会される方も増えてきました。 スポンサーリンク 差があります。 50代の現会員さんたちは長くやっている人も多く体力が落ちたようには感じません。 しかし …
まずはお試しクラスからいかがですか？
CHECKMAT TOKYOには“ちょいかじ”というクラスがあります。 格闘技をちょっとかじってみたい人のクラス が正しい名前です。 このクラス、超初心者のためのクラスです。 本格的にブラジリアン …
格闘技裏話も！！ちょいかじクラス会員募集！！
昨日はちょいかじクラスでした。 ちょいかじクラスっていうのは 筋トレなし、スパーリングなし キツいことなしのクラスです。 だけどちょっとだけ痛いです。 技をかけられるからです。 誰でも楽しめるクラスです。 スポンサーリン …
痛いし怪我もするそんな人とスパーしたいですか？
昨日のMMAクラスはコンビネーションを使ったミット打ちをやりました。 5〜6くらいのパンチ、キックを混ぜてやったのですが手数を多くするとミットを持ってる人との息を合わせなくてはいけません。 これがピタッと合うとお互いが気 …
和道が選ぶスパーリングが参考になる柔術家7選
今回は和道が選ぶシリーズ第4弾。 以前の記事 和道が選ぶパスガードのうまい選手５選 和道の選ぶスイープのうまい選手５選 和道の選ぶテクニシャン５選 スパーリング 今回はスパーリング動画です。 私は動画で見たテクニックをそ …