柔術！強くなる以外の5つのメリット
柔術を習うとは強くなるのは当たり前ですがそれ以外にも多くのメリットがあります。 1、ストレス解消 私は仕事の忙しい人ほど練習に来て欲しいと思っています。 初心者クラスなら1日50分だけ！！ 24時間のうちのたったの50分 …
CHECKMAT柔術を趣味で楽しんでください！
CHECKMAT TOKYOでは会員さん一人一人がご自分で柔術の楽しみ方を見つけて欲しいと思っています。 別に試合に出なくても良いのです。強くならなくても良いのです。 そのために筋トレやスパーリングなしのクラスや日曜日だ …
運動を始めませんか？9月は応援キャンペーン！！
9月は朝晩の暑さが和らいできて運動を始めるには良い季節になります。 今年の夏も暑くて運動やダイエットを控えていた皆さん、動き始める季節が来ましたよ！！ ぜひ格闘技で強くなりながら運動を始めませんか？ あなたにも出来ます。 …
町の魚屋さんを目指します。
スーパーでお刺身を買うよりも個人経営の魚屋さんで買ったほうが美味くないですか？ CHECKMAT TOKYOもそんな個人経営のジムを目指しています。 CHECKMAT自体は世界に500以上支部がある世界でも有数のアソシエ …
CHECKMAT TOKYOは才能より練習量！！
ブラジリアン柔術は練習量が多ければ誰でも強くなれます。 筋力や才能よりも練習量です。 私が30年近く教えてきてわかったことは筋力や才能のある人は覚えが早い、しかし筋力や才能がない人でも時間さえかければ同じくらい強くなれる …