柔術と食生活。
柔術を始めてから、食生活も見直すようになった。といってもほんの少し、少しだけ。おじさんはストイックな生活は苦手なので。ただ、その少しも“チリつも”でなかなか馬鹿には出来ない。 当然だが、揚げ物は控える。全く食べないわけで …
黒帯になって帰ってきてくれます。
昨日はオーストラリアから元会員さんが来てくれました。 今や黒帯。 シドニーのグレイシーウマイタに通っています。 話を聞くと面白かったのでお話しします。 さすが さすがにグレイシーウマイタ。 護身術の練習が多いそうです。 …
試合に出なくてもスパーリングしなくても楽しめる
CHECKMAT TOKYOは強くなる50%、楽しむ50%のアカデミーです。 ブラジリアン柔術は格闘技ですから もちろん強くなることが目的なのですが。 コロナ禍を経験して楽しむだけもありだなと思っています。 試合に出なく …
筋肉、テクニシャン、トレーニング、アクロバット
大谷選手の記者会見を見て 顔は小さいし 背は高いし これは憧れるよな！！ と思いました。 特に野球少年はみんな憧れているのではないかと思います。 まさにヒーローですよね。 私のヒーロー 私のヒーローはジャッキーチェンでし …
40,50代でも遅くはありません！格闘技始めませんか
ブラジリアン柔術って寝技だから俺にもできそう！！ 習ってみたいけど 強くなってみたいけど しかし ☑️練習についていけるかな？ ☑️怒られないかな？ ☑ …