全く怖くない居心地の良い格闘技の道場。
「道場内はピーンと張り詰めた空気が充満し、大きな声で挨拶、私語など当然無く、ひたすら稽古に集中し汗を流す」。これは僕が若い頃に通っていた空手道場の雰囲気である。12年くらいは通ったかなぁ。決して悪い事ではないけれど、正直 …
50代の体力
同世代のおじさん達って一体どれくらい動けるのだろう？ 昔は当たり前に出来ていたことが出来なくなっているのは明らかだけど、具体的にどの程度動けるのかって実はあまり試す機会がないのではないだろうか？ そして動けなくなっている …
柔術と食生活。
柔術を始めてから、食生活も見直すようになった。といってもほんの少し、少しだけ。おじさんはストイックな生活は苦手なので。ただ、その少しも“チリつも”でなかなか馬鹿には出来ない。 当然だが、揚げ物は控える。全く食べないわけで …
僕は普通のおじさんである。
CHECKMAT東京で、ぼちぼち柔術やたまにMMAの練習をしている中年、普通のおじさん。運動不足解消、健康維持、ダイエットetc. これらを解決するために、様々な手段がある中、好きという理由だけで格闘技を選んだ。 「格闘 …
継続は力なり
皆さま大変ご無沙汰しております。 約一年くらいお休みしていたブログもぼちぼち再開させていただきます。ブログはお休みしておりましたが、練習は地道に続けてはおりまして、、、。 遡ること6年前。食べることが大好きで動くことが大 …