3月
今日も天気がよい。ポカポカ陽気の気もちいい午前中だ。今日から3月だものなー。春だなーと、ついついぼ～っとしてしまう。が、しかし！今日から3月ということは、今日から新しいスケジュール。ぼけ～っとはしていられない。都の感染者
ライフスタイル
ふと考えてみると、ここ数年でライフスタイルがかなり変わった。宵っ張りの毎日が翌日の練習の為に早寝するようになったり、移動手段は必ず車を使っていたのに自転車に乗り換え、苦手な野菜も食べるようになった。最近ではプロテインと一
朝食
朝食 朝食は好きだ。一日の中で一番の空腹の時。お腹が空いて目が覚めるくらいだ。そして僕は断然ごはん派。わが家は2対1で肩身が狭いが。炊きたてのごはんとみそ汁。あとは漬け物でもあればそれで充分。結構シンプルな一膳だけれど、
試合
現在、コロナ禍であり試合自体は催されているが道場側の判断で出場を見合わせている状態。最後の試合から、かれこれ一年半くらい経つのかぁ。なんか懐かしい。 出場を決めるまでは簡単なんだけれどそこからが結構大変。試合は帯別、年齢
睡眠
睡眠。もちろん眠ることは大好きである。でもグラフィックデザイナーという職業柄、わりと不規則なスケジュールのなかで仕事をしなくてはならなくて、徹夜で作業なんかも少なくない。結果、寝不足になってしまう日が度々訪れる。 寝不足