和道ブログ | - パート 3

きついことはしたくないけど格闘技がやりたい！！人へ

格闘技のジムはプロを目指す人しか受け入れない時代が長くありました。ボクシング、キックボクシング、修斗などはまさにそんな感じでした。その頃は空手や柔道も試合志向の道場が多かった。その影響からなのか格闘技を習っていると …

主婦の皆さん日頃のストレスを発散してください！！

先月はアメリカから、昨日はカナダからCHECKMATメンバーが来てくれました。国は違うし初対面なのに同じチームなので会った瞬間から打ち解けている感じがとても楽しく好きです。私がブラジルで修行していた時もよく分からない …

私は初心者でも手加減はしません。ボコボコにします。こんな感じに！！初心者だからこそ動画見てもらえましたか？こんな感じです。ボコボコと言ってもテクニックでボコボコにするので楽しみながら痛いことはせず、動画でもそ …

3月に入りました。コロナも落ち着き、そして暖かくなってくるこの時期。運動を始めるには最適な時期です。体を動かし始めませんか？スポンサーリンクやっとここ3年、コロナで運動ができなかった方も多いと思います。運動 …