PCR検査・・・結果
日曜日夜、寒気を覚え、体温を計ったら37.6度、発熱。 とりあえず寝て様子を見る。 朝、起きたら平熱に戻るが道場のルールで体調を崩したら休むようになっているので1週間ほどお休みにする告知。 念のため、発熱外来へ PCR検 …
日曜日夜、寒気を覚え、体温を計ったら37.6度、発熱。 とりあえず寝て様子を見る。 朝、起きたら平熱に戻るが道場のルールで体調を崩したら休むようになっているので1週間ほどお休みにする告知。 念のため、発熱外来へ PCR検 …
緊急事態宣言が明日解除される。 正月明けで今年は頑張って練習していこうと気合を入れていたら緊急事態宣言が出た。 フルフェイスマスクをしての練習が慣れてきたころだったので困った。 正月明けで皆さん運動不足、太り気味だったの …
昔はJFTというチームも作っていたし、他のブラジリアン柔術のアカデミーといろいろ付き合いがあったがここ数年はほとんど付き合いがない。 CHECKMAT JAPAN とは同じチームなのでもちろん付き合いはあるし、マックス柔 …
今回はプロテインの飲み方です。 ①量 プロテインの飲み方がパッケージの裏に記載されています。 私がサプリメーカーに勤務している時、それをそのまま鵜呑みにして飲んでいる人が多くて驚いたことがあります。 そこに書いてあること …
選手を目指す人と趣味で楽しみたい人が同じクラスで練習するのはそもそも無理がある。 ブラジルで練習していた時は昼に選手が集まって練習していた。 世界チャンピオンが集まる練習はきつかったな!! しかし、日本では大きなアカデミ …