勘違いしてはいけません！！
ブラジリアン柔術
効率よく技を覚える方法は？
覚えたら忘れないものと使わないと忘れてしまうものがありますよね。 例えば自転車に一度乗れたら忘れないし、足し算や掛け算も忘れません。 しかし漢字や外国語なんかは使わないと忘れていきます。 ブラジリアン柔術は明らかに忘れて …
フィジカルで守る技術はありません。
昨日の練習で白帯の方がスパーリングした後反省会を開いていました。 「もっと慣れなければいけませんね！！」 それを聞いていた私は 「慣れるんじゃなくて・・・」 と話を始めました。 慣れは怖い 格闘技ってやられ続けているとだ …
1回目の接種が終わりました。
一回目のワクチン接種が終わりました。 打って3時間たっていますが異常はありません。 次の日に腕が痛かったり、熱が出るそうなので要注意ですね。 31日に2回目の接種です。 これで少し安心できるかな。 今日は安静にします。 …
自粛やリモートワークで健康が心配な方へ
コロナ過で体重増加やストレス過多になっていませんか？ 次回の健康診断で成人病などの病気を恐れていたなら 格闘技で健康な体を取り戻しませんか？ 三角絞めのブラジリアン柔術です。 CHECKMAT TOKYOではブラジリアン …