ストレス
ストレス 昨日は朝からデザインしっぱなしで一日中バタバタしていた。お昼もゆっくりしていられないくらい立て込んでいた。メールは受信マークが絶えず、電話は鳴り止まない。食事もゆっくりいただけない。「なんなんだよ、今日は。」と …
寒暖差に
昨日今日と温かい。 今日なんかは短パンを引っ張り出してきてはいている。 しかし、この暑さ、夜には冷え込むらしい。 昼の服装のまま、夜までいると体調を崩してしまう。 今はコロナが感染拡大している。 体調を崩してしまうと余計 …
GW休館日について
ゴールデンウィークですが 4月29日~5月5日まで休館日とさせていただきます。 せっかく筋トレをしているので休みたくはないのですがこの時期ですので人が集まることを極力避けた方が良いと判断しました。 休み中の筋トレ方法はま …
何事もないことに感謝！！
1ヶ月前くらいに熱を出した。 コロナに罹患したと思い、不安で仕方なかった。 家族にうつしたらどうしよう、会員さんにうつしていたら、仕事はどうなる、死ぬのではないか？ などいろいろなことが頭を巡る。 PCR検査をすぐに受け …