筋トレとサプリ講座⑪
今回は前回のアミノ酸の続きです。 アミノ酸はざっと20種類あり、その中の8種類（9種類ともいわれることもある）を必須アミノ酸と言います。 この必須アミノ酸は体内では合成することが出来ないので、食品からまかなう必要がありま …
夢を一生懸命探してください。
私は小学生のころからプロレスラーにあこがれて将来はプロレスラーになろうと思っていた。 中学生のころUWFブームが訪れ、格闘技の世界を知った。 高校卒業すると修斗に入門、UFCでグレイシー柔術が現れればブラジルに行った。 …
遊びだけど真剣に
遊びこそ真剣にやるべきだ。 この間も同じよなことを書いた。 真剣にやるから面白い 今回も同じようなことだが掘り下げて書いてみたい。 ブラジル人は遊びでも真剣にやる。 日本人は遊びだとふざけてしまう。 遊び=ふざけていいも …
帰国の機内
ブラジルから帰国する飛行機の中の光景。 汚ったないジャージ姿の若い青年が座っている。 憶測だが ブラジルに夢を抱いでサッカー留学をしに来たが夢敗れて帰国している青年。 飛行機はアメリカでトランジット。 アメリカでは同じく …
真剣にやるから面白い
キッズクラスを指導していると練習は真面目にやるけど、ゲームとか遊び感覚の練習を始めると途端にふざけてしまう。 でもテレビゲームは遊びだけど真剣にやるでしょ。 遊びは真剣にやった方が面白いんだと思う。 ブラジル人は遊びでサ …