人生が変わるくらいのメリットがたくさんある柔術！！ | 初心者が強くなるブラジリアン柔術アカデミー北区板橋区東京

ブラジリアン柔術は強くなります。

格闘技を習うわけですから当たり前

なのですが強くなるだけではなく

多くのメリットがあります。

生活リズムが整う

ひとつめは生活リズムが整うこと！！

運動をするので当然疲れます。

疲れれば寝れます。

だから朝もしっかり起きられます。

食事もしっかり取らないと練習できません。

練習は時間が決まっているのでその時間に

間に合うように仕事を終わらせるように

なります。

このようにブラジリアン柔術を始めることで

生活のリズムが整ってきます。

痩せる

運動を始めると痩せると思うでしょうけど

同時に食事の量も増えるので

痩せない方もいます。

痩せない方はぜひ試合を目指して

みてください。

CHECKMAT TOKYOの会員さんの中には

試合に出るために30キロ近く痩せた方

がいます。

急な減量ではなく試合を目標に

コツコツ頑張った結果です。

試合に出ない方にはダイエットプログラムを用意しています。

お酒の量が

深酒をしてしまうと練習に影響が出ます。

ですからお酒も控えるようになります。

練習が夜の方はそもそも帰るのが遅いので

長時間の飲酒はできません。

ほろ酔いで寝るくらいになるはずです。

これで肝臓も守られます。

予防

生活リズムが整いますし

試合を目指せば食事も変わってきます。

望まなくても自然と健康になってしまいます。

無理のない生活習慣病予防になります。

自信

強くなることで自信がつきます。

自信がつくと何が変わるか？

例えば

言いがかりをつけられても冷静に対処できる。

上司や先輩に理不尽なことをされても

我慢できる

など

なぜこのようになれるかと言うと

強くなるからです。

お前より強いと思えば大概のことは

我慢できます。

また自信がつけば何にでもなくチャレンジ

できるようになります。

今まで怖くてできなかったことや

もう諦めてしまったことにチャレンジ

できるようになるかもしれません。

シンプルで合理的

考え方がシンプルで合理的になっていきます。

それは CHECKMATのテクニックが非常に

シンプルで合理的だからです。

柔術を始めて仕事が効率的になったと言う

会員さんがいます。

物事をシンプルに合理的に考えられるように

なった結果が出ているのではないかと

思います。

仲間

ブラジリアン柔術のすごいところは

いくつになっても仲間ができること。

40になっても50になっても仲間ができるのです。

年齢も性別も関係ありません。

みなさん仲良く練習しています。

寝技が中心なのでスキンシップが多く

すぐに仲間になれるからだと思います。

そして試合に出る人がいたら全員で勝たせるために

サポートします。

仲間で勝つのがブラジリアン柔術ですから！！