無駄な練習はない
今は接触を控えて筋トレ中心の練習をしています。 6月に再開した時は皆さん運動不足だったので自重トレーニングを中心に行ってきましたが、今回は器具を使ってのトレーニングを行っています。 現役時代、パーソナルトレーニングを利用 …
一念発起
一念発起 年末年始からなんだかんだで、食べ続けている。食べ過ぎている。ダイエットをしなくてはと思い、「明日からやろう、明日から痩せよう」「だから今日は食べよう」と、絶対に痩せられない典型的パターンで、気がつけば、体重が想 …
どうせやるなら楽しく実のあるものに！！
今は緊急事態宣言下です。 濃厚接触である柔術はできません。 10月からフルフェイスマスクを用いた練習をしていますが、しばらくは接触のない練習を続けていきます。 どうせやるなら楽しく実のあるものに！！ 以前から言っているよ …
僕の稽古始め
僕の稽古始め 少し出遅れたが、昨日は僕自身の稽古始め。先生や仲間との久々の対面、ちょっと懐かしく感じてしまう赤いマット。たかだか10日くらい休んだだけなのに、随分とご無沙汰な感じ。と、浸っているのも束の間。練習開始30秒 …
緊急事態宣言に従い時短営業します。
緊急事態宣言が発令され、20時以降の外出を控えるよう要請が出ました。 それに従いCHECKMATTOKYOでは時短営業いたします。 スケジュール さすがに20時だとクラス数が少なくなってしまいますので最大20:45までと …