1,体調の悪い場合は練習を休みましょう。
のどの痛み、違和感
体のだるさ
熱っぽい
咳
下痢
等
2,来館時は手洗い、うがい、検温を忘れずにお願いします。
3,検温時に37度以上の熱があった場合は練習を控えてください。(平熱が高い方は和道まで連絡ください)
4,練習中は不織布マスクをつけてください。(肌荒れ等どうしてもマスクができない方は和道まで連絡ください)
5,更衣室での会話はソーシャルディスタンスを守ってください。また速やかに着替えてください。
6、1の症状が出た場合や熱があって練習に参加できなかった場合は症状が治まってから最低3日は練習を控えてください。
7,家族に症状がみられても同様です。
8,陽性になった場合は保健所の指示に従ってください。感染させてしまう期間内に練習してしまった場合は速やかに連絡ください。練習していない場合は特に連絡は必要ありません。
9,マスクはごみ箱に捨てないでください。
※家族の症状がどこまでとか治ったけど咳が残っているとかいろいろ細かい点も出てくると思いますが主治医などに相談して練習に参加してください。