ブラジルには
ポルキロ
というレストランのシステムがあります。
バイキングのように好きなものを取っていき最後に重さを測って支払います。
ダイエットに最適！！
野菜、お米、パスタやラザニア、バーベキュー、デザートなどいろいろなものが選べます。
ベジタリアンの方などは軽いので安く済むしその日の体調で量が変えられるので便利です。
グレイシーダイエットはこういったシステムがあるから成り立つのだと思います。
減量にもちょうど良いです。
日本にあれば
減量中、日本で定食などを頼んで残すのは勿体無いしサラダだけでは物足りない。ポルキロがあったらな！と思います。
このポルキロ、日本でも導入できたらダイエットや減量がやりやすくなると思います。