涼しくなってきましたね！！
運動を始めませんか？
スポンサーリンク寝技
私の教えているブラジリアン柔術は寝技が中心の格闘技です。
立って戦う格闘技と比べて寝て戦う格闘技なので体力や筋力に自信がなくても始められます。
寝ながら
寝ながら自由に動いてください！！
と言われてもなかなか動くことは難しいですよね。
水泳の泳ぎと同じで動く方法を知らないと自由に動けないのです。
ですから寝技はまず寝て動く方法を知るだけでも知らない人よりも強くなります。
また練習した分だけ強くなるのも面白いところです。
センスや筋力に左右されずに強くなれるのが柔術の魅力です。
まずは無料体験から
ダイエットや健康維持、体力向上、成人病対策をしながら強くなることができます。
またストレス解消、自信をつける、いじめ対策にも効果があります。
10月は入会金無料！！ロゴ入りパッチをプレゼント！！
まずは無料体験からお越しください。
お問い合わせ&詳細は
CHECKMAT TOKYO | 初心者が強くなるブラジリアン柔術アカデミー 北区 板橋区
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