格闘技が無かったら
私は東京に憧れがあったわけではなく、ブラジルが好きなわけでもなかった。 東京で一花咲かそうなんてことも思ったこともないし、できればブラジルではなく、治安のいいところに行きたかった。 なぜ行ったのか？そこに憧れの格闘技があ …
火曜日の筋トレクラスを無くします。
火曜日の筋トレクラスを無くします。 理由は筋トレクラスが結構ハードなので毎日はできないことと人数が少ないからです。 月、水、金と一日おきの方が効率的ですので皆さんこちらに参加ください。 土日の柔術クラスはジナスティック・ …
やってみないとわからない
コロナ禍で外食ができないので、料理を作ることが増えた。 YouTubeで食べたいものを調べたりして作っている。 さすがにYouTubeに出しているだけあってそのまま作るとうまい。 想像もつかなかった レシピを見るとこんな …
湖太郎先生が復帰
本日よりカポエイラインストラクターの鼓太郎先生が復帰します。 よろしくお願いします。
フィジカルをつけて！！
CHECKMAT TOKYOでは濃厚接触であるブラジリアン柔術の練習を今は行わず、接触を避けた筋トレ中心の練習をしています。 私は柔術の練習とフィジカルトレーニングは別に行うものだと思っています。 練習では テクニックの …