鍋
鍋 最近すごく寒いし。皆で鍋でもつつきたいけど今は出来ないし。在宅で家族も揃っているし。時間もあるし。近頃はよくお鍋を作る。ラクだし。 意外と手間がかからなくて、みんなで食べれるからわりと楽しい。オマケに栄養バランスもと …
暇！！
お正月休み3日目、休みに飽きてきた。 そして今日は雨が降っている。 何もできない。 暇。 仕事をしているときは休みが待ち遠しいけど、いざ休みが続くとこれはこれで飽きてしまう。 人間とはなんて我がままなんだろうと思う。 何 …
青帯になって
こんにちは、稲葉です。 先日和道先生から青帯を頂きました。 入会して2年半での青帯。 小学生の頃に習っていた伝統派空手は、黒帯を2年で取得したのでそう考えると凄い達成感がありました。 CHECKMAT TOKYOへ 先生 …
ブラジルで過ごした正月
毎年、年末年始は帰省するのですが、今年は帰れません。 東京で過ごす、お正月は初めてかな！！ そういえば一度だけ正月をブラジルで過ごしたことがあります。 ブラジルで過ごした正月 お世話になっていた、県人会の会長さんのお宅に …
勝負の9日間
勝負の9日間（実質、勝負の7日間） 道場も昨日で無事稽古納め。いよいよお正月休み。今回は出掛ける予定もないので、ただただ自宅で過ごして太る予定の9日間。それを回避するための自主トレはなんとなくイメージ出来たけれど、食生活 …