今でこそこんなことを言っているけれど、数年前の道場に入るまで、実は朝食をほとんど摂らなかかった。食事の時間が不規則で夜はとくにドカ食いをしていたので、目覚めは空腹感よりも胃もたれ、胸やけで毎朝迎えていたからだ。朝ごはんをきちんと摂るようになったのは、規則正しい生活を送るようになってから。昼クラスや夜クラスがあるから、その前後にはきちんと食事をとる。ドカ食いなんかしていると運動する気がおきなくなるので、普通の量で。その結果、ある程度規則正しいリズムが生まれ朝はきちんと食事をとることが出来るようになった。