今年の練習もあと一週間
早いもので今年もあと一週間で練習が終わってしまいますね。 正月休み前の一週間、ちょっとでも運動して痩せておきましょう。おせちとお餅をたくさん食べられるように！！ 道場はコロナ対策をしてお待ちしています。 PexelsのG …
どっちが勝った？
柔術は他の格闘技に比べて、ポイントがはっきりしているのであいまいな判定は少ない。 しかし、どっちが勝ったのかわからない試合はある。 ポイントでは勝ちは明白なのだが、明らかに攻めていたのは負けた選手だったとかである。 レオ …
ラダートレーニング
ラダートレーニング 毎週木曜はキックの日。週一なのでなるべく参加しようと思っている。 最近では開始5分後から約15分程度「ラダートレーニング」というものを行っている。 「ラダー」とは「はしご」の意味らしく、まるで線路の様 …
技の覚えが遅い方へ
使えてなんぼ 覚えるのが早いのは才能ですが、それは強さとは関係がありません。 テクニックは使えてなんぼです。 いくら早く覚えられても、実践で使えなくては意味がありません。 できなければ スパーリング中、様々な状況にあった …
風呂
寒い！！ 帰宅後の楽しみは晩酌と 何といっても風呂。 自転車で通勤しているので体は温まっていても手足、指などは冷え冷え！！ 熱いお風呂が欠かせない ご褒美 じーんと体に染み渡る温かさがたまらない。 このために40分も掛け …