悪いことばかりではない
スパーリングと試合ができない今が実は重要な気がします。 試合で勝つためには技の制度を高める必要があります。 ですから得意な技を極めていくような練習をします。 しかし、試合がない今は基本の技から最新の技までまんべんなく練習 …
柔術は体で覚える。
私がブラジルで修業を始めた当時、周りは白帯や青帯が多く、みんなガッチガチだった。 修斗のプロ経験があったので負けはしなかったが、ブラジル人はみな力が強く、私もガッチガチのスパーリングをしていた。 ある日、レオジーニョとス …
ジャンプ
ジャンプ 普段のトレーニングの中でちょくちょくお目にかかるジャンプ。普通にジャンプ、前後にジャンプ、左右にジャンプ、片足ジャンプ、バーピージャンプ、縄跳び……。 筋力アップやバランス感覚なんかも鍛えられ、内蔵をタテに振る …
無差別級
無差別 昨日は時間無制限になると使うテクニック、練習内容、強い人が変わるんではないかという話をした。 武道の日 昨日の全日本の空手を見ていて、もう一つ思ったことがる。 それは無差別級。 グレイシーはすごい 昨日の全日本空 …
コロナ
コロナ陽性 CHECKMATの創始者、マスターレオナルド・ヴィエイラが検査の結果コロナの陽性反応が出たそうです。 幸い症状はないそうです。 アメリカは世界一の感染者数ですから、いつ感染しても不思議ではありませんがショック …