Six pack

暑い。汗ばむ。プールや海に入りたくなる。でもその前に。弛んだお腹を引き締めたい。そして、できれば割りたい。6つにぱっくり。そう。シックスパック。腹直筋という筋肉がきれいに6つに割れてみえる状態。せっかくダイエットもしてる …