フィジカルで守る技術はありません。

昨日の練習で白帯の方がスパーリングした後反省会を開いていました。 「もっと慣れなければいけませんね!!」 それを聞いていた私は 「慣れるんじゃなくて・・・」 と話を始めました。 慣れは怖い 格闘技ってやられ続けているとだ …

技はアレンジしても良い!!

持つ位置を変えたり手や足の置く場所をちょっと変えるだけで技がスムーズにかかることがあります。 習った技は実は完璧ではありません。 例えばマウント返しのような基本的な技でも先生によって多少持つ位置が変わったりします。 それ …