子育てってこんなに大変だと思いませんでした。
私は44歳で子供を授かりました。
歳とってからの子供。可愛くて可愛くて仕方ありません。
しかし子育てって、誰でもやってるんだからできるんでないの？
なんて思っていましたが、思ってた数倍も大変ですよね！！
特にコロナ禍になってからは心配事ばかり、夫婦喧嘩も多くなりストレスが溜まる一方です。
悩みは違えかもしれませんがあなたもストレスが溜まっているのではないですか？
あなたはどこでストレスを発散していますか？
お酒だったり、タバコだったり、暴飲暴食に逃げていませんか？
それでは体に悪い影響が出てしまいます。
健康的にストレスを解消する方法を今日はあなたにご紹介します。
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こんにちは北区西が丘でブラジリアン柔術アカデミーCHECKMAT TOKYOを主催する佐藤稔之です。
毎週木曜日20:00～21:00は女性限定キックボクシングクラスをやってます。
このキックボクシングクラスは汗をかくくらいが目標です。
ですから誰でも参加していただける程よく運動ができるクラスになっています。
元プロキックボクサー石田インストラクターが基本のフォームからしっかり教えますので、無理なく無駄なく楽しんで運動ができます。
この石田インストラクター、極真空手内弟子、プロキックボクサーと経歴はすごいですがとても優しく楽しい漢です。
クラスはいつも笑顔と笑い声が絶えない良い雰囲気です。
あなたもすぐに打ち解けるはずです。
非日常だからこそ
キックボクシングの何がストレス解消に良いかというとズバリ！ミット打ちです。
ボクサーがトレーナーとやってるアレです。
格闘技って非日常でよね！！
人を殴ったり蹴ったりは普通の生活の中ではできません。
それを思いっきり気持ちよく殴って蹴って！それが褒められるのです。
楽しそうだと思いませんか？
スカッとしますよ！！
バチーン！！と心地よい音が出た時の気持ち良さったらありません！！
ぜひ体験していただきたいです。
気軽にお越しください！！
月謝は5000円と手頃な料金です。
また、無料で体験ができます。
3月入会の方には入会金5,000円が無料に！！
気軽にお問い合わせください！！
場所 北区西が丘1-44-5ホシカメビル3F
時間 毎週木曜日20:00～21:00
tel 080-3255-7544
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