夜中、走っているのだが、走るのはあまり好きではない。
現役時代は減量のために走っていたが、つらい思いでしかないな。
ダッシュの方がまだよかった。
長距離はほんと苦手だ。
今はダイエットと体力維持が目的なのでとにかく休まず歩かず走っている。
ペースはかなり遅い。この間は早歩きの女性に抜かれたくらいだ。
でもいい、
最初は10分で足が痛くなったが今は40分休まずに走れるようになった。
まあまあこのペースなら楽しいしストレスの解消には最適だ。
今日も頑張ろう！！
夜中、走っているのだが、走るのはあまり好きではない。
現役時代は減量のために走っていたが、つらい思いでしかないな。
ダッシュの方がまだよかった。
長距離はほんと苦手だ。
今はダイエットと体力維持が目的なのでとにかく休まず歩かず走っている。
ペースはかなり遅い。この間は早歩きの女性に抜かれたくらいだ。
でもいい、
最初は10分で足が痛くなったが今は40分休まずに走れるようになった。
まあまあこのペースなら楽しいしストレスの解消には最適だ。
今日も頑張ろう！！