食事と睡眠
食事と睡眠 「よく寝てよく食べる」人は最強だと聞く。人が生きていく上で最も基本的なことだと思うが、それがなかなか出来ていない人がわりといると思う。仕事に追われ朝食や昼食を抜いたり、育児と家事で睡眠不足。大人になると様々な …
食事と睡眠 「よく寝てよく食べる」人は最強だと聞く。人が生きていく上で最も基本的なことだと思うが、それがなかなか出来ていない人がわりといると思う。仕事に追われ朝食や昼食を抜いたり、育児と家事で睡眠不足。大人になると様々な …
自転車 昨年車を手放したので、最近自転車で行動することが多くなった。春日から大手町くらいの距離なら自転車で全く問題ないく運転してしまう。渋滞には巻き込まれないし、駐車場を気にすることもない。身軽で思いのまま自由に動ける。 …
今も昔も 歳をとったせいか、なぜだか最近よく子どもの頃を思い出す。といっても小学3年生くらいからで、それ以前の記憶はほとんどないけれど。 その頃の僕は、毎日毎日、学校から帰宅すると自転車で遊びに行っていた。バックミラーや …
今日も暖かい。というより、暑い。朝から暑い。一昨日はパーカーを着ていたのに。早速、半袖半ズボンに着替えて近所の播磨坂あたりを散歩。黄砂が飛来しいるらしいのですぐ戻ったけれど。にしても暑い。汗がじんわり。。暑い。暑くていい …
最近、暖かくなってきたせいかSNSではゴルフの投稿をよく見かけるようになった。青空の下、緑に囲まれて気持ちよさそうな写真が並ぶ。実はこの僕も昔ゴルフのレッスンに通い(一年くらい?)グリーンで何度もプレイをした時期があった …