筋トレは効かせてはいけない！！
筋トレでは筋肉を意識し、効かせるようにと指導されることが多いけど、格闘技の選手は効かせない練習をするべきだ。 筋肉が発達してくると筋肉が意識できるようになり、一点集中で効かせることができるようになる。 筋肉を大きくするに …
道場のあり方
ブラジルの柔術は昔の剣術道場に似ている。 その時代に生きていたわけではないので実際はわからないが小説などを読むと道場の仲間意識が強く他の道場とのライバル意識が強かった。 昔の剣術道場にはその道場のスタイルがあり、奥義など …
最も重要なこと
カポエイラインストラクターの湖太郎先生といろいろな話をする。 私たちはお互いにブラジルで修業していたので話が合う。 指導や道場のあり方など大体意見が合う。 ブラジル人の考え方やブラジルのやり方などがわかっているからだと思 …
意外と人気で
やっとフルフェイスマスクの練習に慣れてきたところなのに、緊急事態宣言に入り、また接触できない練習になってしまいました。 しかし、これが良い方向に向かっているかもしれません。 意外と人気 なぜかというと、筋トレが意外と人気 …
ブラジルの格闘技だから
ブラジルと日本、地球の反対側なんだけど、国民性も正反対だ。 なんでもおおらか、細かいことを気にしない。中には几帳面な人もいるけどね。 右向け右と言ったら日本人は99人が向くけど、ブラジル人は99人がそっぽを向くなんて話も …