真剣に遊ぶ
昨日のキッズクラスは一人参加。 やれることは体操と筋トレ。Ginastic Natural(動物の動きを取り入れた体操、柔術ではポピュラー)とマット運動をして、そしてバランスのトレーニング。 今回はバランスボールに10分 …
形にこだわるな！！
ブラジル人は技にこだわりがないのかもしれません。 進化 ブラジルで修行した後、久しぶりにレオのセミナーに参加したことがあります。 私:「レオ、この技はあなたにこういうふうに習ったんだけど今習った技は違うんだけど？」 レオ …
無駄なく早く強くなる方法！！
あなたはYouTubeで動画を見て使えるようになったことがありますか？ 専業柔術家なら研究し自分のものにできるかもしれませんが 趣味でやっている人が技を寄せ集めてきてもなかなか自分のものにはならないと思います。 スタイル …
ブラジリアン柔術を始めたい方！まずは一流を見て！！
昨晩はM1からのワールドカップ決勝を観戦しました。 どちらも感動しました。 一流！ 一流は見ていて感動します。 特にワールドカップ。 前半、2点を先取したアルゼンチン。もう勝ったなと思いました。 もう寝ようと思ったのです …
なぜ力んでしまうのか？
会員さんに元プロキックボクサーがいます。 昨日はMMAクラスで初心者の方と超ライトスパーをやりました。 さすが元プロ、上手くやってくれます。 受けながら相手の攻撃を上手く出させて、攻撃も手加減してくれます。 初心者同士だ …