ピザ
ここ最近は食欲はあるものの、食に対して興味が薄れていたせいか、チートデイをスルーして普通に食生活を送っていた。基本和食で。でも急に思い立って昨日、1ヶ月ぶりにチートデイを実行してみた。 色々食べたいものがあるわけでもない …
電話
昨日、朝からぶっ通しでツメていた仕事も一段落して休憩をしていた夕暮れ時に、道場の先輩から一本の電話をいただいた。内容は別件で柔術とは一切関係のないものだった。用件は数分で終わったのだが、今は道場で会えないのもあって互いの …
懸垂バーを設置してみた。
何やらYouTubeの安っぽいタイトルみたいになってしまったが（アイキャッチ画像はあえて）、先日のブログでもちょろっとお知らせした懸垂バーが届いたので、早速設置してみた。 今まで懸垂をやる為には公園に出かけるしか手段がな …
ダラダラ
緊急事態宣言延長。まあこうなるとは思っていたけれど。当初の解除予定日、11日までの目標として続けていたストイックな毎日の生活。さらに20日間の延長ということで、一旦休憩。今日は散歩もしないし筋トレもお休み。 一日中ダラダ …
継続は力なり
いよいよGWも最終日。しかし天気はあいにく曇り空。気持ちが乗らないので、ここ数日続けてきた散歩に今日は出かけない。でも理由はそれだけではない。今朝体重を計ったら、思ったより落ちていたからだ。 GW直前は74.3kgあった …