プロテインデビュー

最近はフィジカルトレーニングを中心に行っているので、先生のすすめもありプロテインを試してみる事にした。プロテインデビュー。プロテインにはホエイプロテインやカゼインプロテインの動物性とソイプロテインの植物性がある。僕が試す …

お風呂

お風呂 最近、お風呂に入る回数が増えた。先ずは朝起きるとすぐに入る。目が覚めるしカラダも暖まる。そして朝食の後、デザインの仕事をゆっくり始める。アイデア出しで煮詰まると気分転換にまた入る。と、アイデアが浮かぶ。…ときもあ …