最近はフィジカルトレーニングを中心に行っているので、先生のすすめもありプロテインを試してみる事にした。プロテインデビュー。プロテインにはホエイプロテインやカゼインプロテインの動物性とソイプロテインの植物性がある。僕が試すのはホエイプロテイン。吸収の速さや筋トレ後の筋肉修復に効果があるらしい。

今回購入したものは「100%ナチュラルホエイプロテイン キャラメルホワイトチョコ味」。何やら美味しそうなフレーバーだ。期待で胸が膨らむ。そしていつもの様に結構ハードなトレーニングを終え、まだ息があがっている状態のまますぐ飲む。トレーニング直後が効果的と聞いたので。

粉末状になっているプロテインをスプーンで専用のシェイカーに入れて、液体と割る。先生には牛乳と割ることをすすめられたが、実は牛乳が苦手な僕は水で割ることにした。シェイカーに満タンはちょっと怖かったので半分くらいの量になるまで水を注ぎ込む。そして一生懸命シェイク。念入りにシェイク。僕のイメージでは某ファストフードのマッ◯シェイクバニラ。キャップに鼻をちかづけるとなんとも芳醇な香りが。。そして一気に、ゴクッと。

ん?…………マズっ。味がちょーーーーうすい。。なにこれ? 不味い〜!!!味が薄すぎてほぼ水。アルカリイオン飲料の300倍くらいうすい。でもこの不味い飲み物を一気に流し込む。けど、ぜんぜん減らない。バリウムを思い出す。。そして量が多い。。なんとか飲み干したけれど、お腹がいっぱい。パンパン。期待で膨らんだ胸はしぼみ、お腹だけが膨らんだ。。

反省。「やはり水で割るべきではなかった。先生の言う事をきいておけばよかった。」そしてこの反省を次回にいかすために決意。「もう水では決して割らない。次はコーヒー(ブラック)で割ってみよう。」イメージはスター◯ックスのなんとかラテ。

練習後のマスクの中がキャラメルホワイトチョコ風味で充満しながら帰路につきましたことをここにご報告します。