もし君がいじめられていたら
こんにちは、CHECKMAT TOKYO(チェックマット・東京）の佐藤です。 ブラジルの格闘技、ブラジリアン柔術の先生をやっています。 ぼくはいじめられことはないけど、いじめられる気持ちはわかります。 ぼくも小さいころは …
年末の予定
年末の予定 今年はいつもの年末と異なりそうです。 まずは忘年会、帯授与式が中止がになります。 忘年会についてはオンライン飲み会をやるかもしれません。 帯授与式については来春にまとめて行いたいと思っています。 予定 …
もう一度気を引き締めて感染対策を
第3波 今週になって急にコロナ感染が増えてきました。 格闘技は濃厚接触です。 いつクラスターが起きても不思議ではありません。 皆さん、それは念頭に置いておいてください。 アカデミーにウィルスを持ち込まないことが最大の対策 …
在宅勤務の方、運動不足ではありませんか？
運動して体力を戻しましょう。 コロナ禍で仕事のあり方も大きく変わりました。リモートワークが続いている方も多いのでは！ 家にずっといることで運動不足、ストレス過多になっていないでしょうか？ 運動を始めて健康な体を取り戻して …
コロナ感染対策について
コロナ感染対策について CHECKMAT TOKYOではコロナウィルス感染対策を行っております。 体調の悪い会員様には練習を休んでいただいております。 入館時の検温、入退館時の手洗いうがいを会員様にお願いしています。 格 …